Utilitzar bé les noves tecnologies, com mòbils, tauletes i ordinadors, és un factor que influeix en el nostre benestar. Aprendre a fer un ús racional propicia la prevenció del desenvolupament de dependències i l’alteració que això suposa en les relacions personals i del desenvolupament cerebral. Si t’interessa el tema, pren nota perquè no et pots perdre el webinar gratuït ‘Utilitzes les noves tecnologies correctament?’, que tindrà lloc el 30 de juny a les 16 hores.

Les noves tecnologies (tecnologies de la informació i la comunicació o TIC) estan modificant les nostres vides i s’hi quedaran. Tot i que suposen una millora significativa en moltes àrees de la vida, també és important tenir en compte els aspectes negatius que comporten.

Gràcies al Dr. Javier Quintero, cap del Servei de Psiquiatria i Salut Mental de l’Hospital Infanta Leonor i director de la Clínica Doctor Quintero i PsiKids, aprendrem el que vol dir ser “sedentari cerebral”, ja que, tot i que estem conscienciats de la importància d’estar actius físicament, no tenim aquesta mateixa percepció respecte del cervell. I precisament les TIC ens perjudiquen a l’hora de ser actius mentalment perquè ens permeten no haver de memoritzar moltes coses que abans ens calien, com els números de telèfon o la ruta per fer un viatge en cotxe.

L’expert també parlarà de la influència que ha tingut la pandèmia ocasionada per la COVID-19 en la dependència de les pantalles, que ja era un problema preocupant abans, però s’ha agreujat significativament tant en infants com en adults.

Així mateix, és important tenir en compte que la immersió precoç dels infants en les TIC té un risc addicional perquè pot ocasionar que no desenvolupin les funcions del cervell que estem perdent pel seu ús. Un exemple serien els canvis en els models de relació, que comporten que se substitueixi la part no verbal de les converses per l’ús d’una emoticona.

Per tot això, és fonamental l’ús racional de les TIC perquè sigui positiu per a la nostra vida, però que no ens perjudiqui ni el desenvolupament mental ni les relacions amb les altres persones, i el Dr. Quintero ens ajudarà a aconseguir-ho.

Què aprendràs en aquest webinar?

• Identificar els usos problemàtics relacionats amb les noves tecnologies.
• Conèixer eines per a un ús cada vegada més racional de les noves tecnologies.
• Mirada crítica de l’ús de les noves tecnologies aplicat per segment d’edat.

Tant si és per fer tu mateix un ús racional del mòbil o el portàtil com perquè el facin altres persones de la teva família, no t’ho pensis més i apunta’t a aquest webinar.