La psoriasi és una malaltia crònica de la pell en què hi ha un estat d’accelerament permanent en la regeneració cel·lular epidèrmica.

És una patologia que, generalment, es veu afectada pels canvis d’estació i per l’estrès físic i emocional. A més, els climes secs com l’interior de la Península contribueixen al fet que les plaques de psoriasi siguin més gruixudes, més seques i tendeixin a esquerdar-se i a formar ferides que couen i molesten.

El que s’aconsella per a la cura de la psoriasi és utilitzar cremes hidratants especials que portin queratolítics (com l’àcid salicílic o l’àcid glicòlic), que són substàncies que milloren la plasticitat, permeten que la pell sigui més flexible i que, a més, les escames gruixudes es vagin perdent de manera progressiva perquè les plaques siguin més fines.

L’exposició al sol també ajuda en la psoriasi, ja que té propietats antiinflamatòries. En concret s’aconsellen:

• Entre tres i quatre exposicions al sol setmanals.
• Entre 20 o 25 minuts cadascuna.
• Abans de les 12 o després de les 17, i evitar hores en què el sol és més perillós per a la pell.

Si la psoriasi pica o hi ha un brot progressiu, s’aconsella fer servir cremes antiinflamatòries o de cortisona, però ja prescrites per un metge.

En resum, es recomana:

• L’ús de cremes amb queratolítics suaus com ara la urea o l’àcid salicílic.
• Mantenir una humitat important en l’ambient, especialment en zones de climes secs.
• Exposició al sol amb precaució (no ha de ser de 12 a 17, hores en què el sol és més perillós).

Aquest vídeo forma part del projecte COMPROMESOS AMB LA TEVA SALUT, que consta d’un seguit de vídeos amb professionals de la salut per ajudar-te a cuidar de tu i de la teva família.