Salud Mental
Salud Mental
Aprende a gestionar tu salud mental y el estrés, promoviendo el bienestar emocional con nuestros consejos y contenidos.
![ansiedad.jpg](https://webpublicapre.segurcaixaadeslas.es/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/ansiedad.jpg.webp?itok=c5rnS5if)
- Salud Práctica
- Estrés
5 técnicas prácticas para controlar la ansiedad
¿Tienes ataques de pánico? ¿Sientes nerviosismo o angustia? ¿Notas taquicardias? ¿Te cuesta controlar el estrés? Si has senti...
Leer artículo
![Depresio%CC%81nhijo.jpeg](https://webpublicapre.segurcaixaadeslas.es/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/Depresio%25CC%2581nhijo.jpeg.webp?itok=dr9KT73y)
- Familia
- Depresión
Cómo saber si mi hijo está deprimido: síntomas y cómo tratar la depresión infantil
En este post vamos a explicar qué es la depresión infantil, cuáles son sus principales síntomas y damos consejos para ayudarl...
Leer artículo
![¿Cómo prevenir la depresión? Descúbrelo en nuestro próximo webinar con el Dr. Javier Quintero](/sites/default/files/styles/webp/public/2024-01/depresion_webinar.jpg.webp?itok=AmKrWnx1)
![¿Cómo saber si tu hijo padece un trastorno por ansiedad?: Nuevo Webinar de Adeslas Salud y Bienestar](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-11/blog-imagen-webinar_trastorno_ansiedad.jpg.webp?itok=njajk5Mf)
![Estrategias efectivas para manejar el estrés](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-09/tecnicas_manejar_estres.jpg.webp?itok=bz3JM4Qf)
- Salud Práctica
- Actualidad
Estrategias efectivas para manejar el estrés
Leer más
![Depresión posparto: ¿cómo afrontarla?](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-09/que_es_y_como_tratar_la_depresion_posparto_0.jpg.webp?itok=LZ0I3S28)
- Familia
- Depresión
Depresión posparto: ¿cómo afrontarla?
Leer más
![Tengo un hijo adolescente, ¿cómo puedo mejorar su autoestima?](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-07/adolescentes_y_autoestima.jpg.webp?itok=qOOPk6W4)
- Familia
- Adolescencia
Tengo un hijo adolescente, ¿cómo puedo mejorar su autoestima?
Leer más
![¿Cómo afectan los traumas infantiles en la edad adulta?](/sites/default/files/styles/webp/public/2023-04/traumas_infantiles.jpg.webp?itok=hP-f3nor)
- Familia
- Actualidad
¿Cómo afectan los traumas infantiles en la edad adulta?
Leer más