En este post vamos a explicar qué es el Síndrome de Raynaud, cuáles son sus causas y síntomas y cómo tratarlo.

¿Qué es el síndrome de Raynaud?

La enfermedad de Raynaud es un trastorno provocado por las temperaturas frías o el estrés emocional que generalmente afecta a los dedos de las manos y de los pies, aunque también puede aparecer en las orejas y la nariz. Este síndrome afecta a un 3-5 % de la población y es debido a un vasoespasmo, un estrechamiento de los vasos sanguíneos, que hace que la sangre no pueda llegar hasta la superficie de la piel. Las áreas afectadas se vuelven blancas y azuladas y la persona afectada tiene dolor y malestar^1,2,3.

¿Cuáles son sus causas?

Existen dos tipos del síndrome de Raynaud^1,2,3:

Primario: es el más común, es responsable de más del 80 % de los casos, y no se conoce la causa. Es más frecuente en mujeres y suele diagnosticarse antes de los 40 años.

Secundario: afecta al 20 % restante y puede ser debido a lesiones, otras enfermedades, algunos medicamentos, o al consumo de nicotina en los fumadores. Generalmente las personas afectadas son mayores de 30 años y tienen:

• Enfermedades arteriales (como ateroesclerosis y la enfermedad de Buerger).
• Artritis o afecciones autoinmunitarias.
• Trastornos sanguíneos (aglutinas frías o crioglobulinemia).
• Padecen lesiones repetitivas.
• Utilizan en exceso herramientas manuales y máquinas vibradoras.
• Toman fármacos que causan estrechamiento arterial (anfetaminas, betabloqueantes o algunos medicamentos para el cáncer o la migraña).
• Han sufrido una quemadura por frío.
• Fuman.

¿Cuáles son los síntomas del síndrome de Raynaud?

La exposición al frío, las emociones fuertes o las vibraciones provocan síntomas como^2,3:

• Cambios de color.
• Sensación de frío.
• Dolor ardiente.
• Pérdida de sensibilidad y/o hormigueo.

Estos signos aparecen en uno o varios dedos, normalmente en los 3 dedos del medio y a veces el pulgar, aunque también pueden darse en las orejas o la nariz. Los cambios pueden durar minutos o incluso horas y varían ligeramente según su causa³:

Síndrome de Raynaud primario:

• Los cambios de color son simétricos, en los mismos dedos de ambas manos.
• Aparecen manchas azules en brazos y piernas que desaparecen al aplicar calor.
• Rara vez provoca necrosis o pérdida de tejido.

Síndrome de Raynaud secundario:

• Dolor intenso y entumecimiento de las manos.
• Las áreas afectadas pueden ser asimétricas.
• Se pueden formar úlceras muy dolorosas en los dedos afectados.
• Puede evolucionar hacia una gangrena de los tejidos afectados.

Qué hacer si tienes síndrome de Raynaud

Para tratar la enfermedad de Raynaud se deben evitar los desencadenantes. Para ello^2,3:

• Evita la exposición al frío: utiliza guantes al estar al aire libre en ambientes fríos y al manipular hielo o alimentos congelados.
• Deja de fumar: el tabaco provoca estrechamientos de los vasos sanguíneos.
• Relájate: utiliza técnicas de relajación o asistencia psicológica para evitar o reducir el estrés.
• Evita la cafeína.
• Evita el uso de fármacos que causan estrechamiento de las arterias.
• Utiliza zapatos cómodos y calcetines de lana en el exterior.

La enfermedad de Raynaud suele tratarse con vasodilatadores y, aunque generalmente no es necesario acudir al médico, ponte en contacto con él si³:

• La parte del cuerpo afectada se infecta o desarrolla una úlcera que no sana.
• Los dedos adquieren un color negro o la piel se rompe.

Además, si eres asegurado de Adeslas, recuerda que tienes disponible nuestro Servicio de Orientación Médica General, donde podrás obtener más información.

Referencias:

¹ Enfermedad de Raynaud. Medline Plus. Febrero, 2022.

² Síndrome de Raynaud. Manual MSD. Mayo, 2021.

³ Fenómeno de Raynaud. Medline Plus. Mayo, 2021.