En aquest post explicarem què és la síndrome de Raynaud, quines en són les causes i símptomes i com es tracta.

Què és la síndrome de Raynaud?

La malaltia de Raynaud és un trastorn provocat per les temperatures fredes o l’estrès emocional que generalment afecta els dits de les mans i dels peus, tot i que també pot aparèixer a les orelles i el nas. Aquesta síndrome afecta el 3-5 % de la població i es deu a un vasoespasme, un estrenyiment dels vasos sanguinis, que fa que la sang no pugui arribar a la superfície de la pell. Les àrees afectades es tornen blanques i blavoses i la persona afectada té dolor i malestar^1,2,3.

Quines en són les causes?

Hi ha dos tipus de síndrome de Raynaud^1,2,3:

Primària: és la més comuna, és responsable de més del 80 % dels casos i no se’n coneix la causa. És més freqüent en dones i s’acostuma a diagnosticar abans dels 40 anys.

Secundària: afecta el 20 % restant i es pot deure a lesions, altres malalties, alguns medicaments o al consum de nicotina en els fumadors. Generalment les persones afectades tenen més de 30 anys i pateixen:

• Malalties arterials (com aterosclerosi i la malaltia de Buerger)
• Artritis o afeccions autoimmunitàries.
• Trastorns sanguinis (aglutines fredes o crioglobulinèmia).
• Lesions repetitives
• Utilitzen en excés eines manuals i màquines vibradores.
• Prenen fàrmacs que causen estrenyiment arterial (amfetamines, betablocadors o alguns medicaments per al càncer o la migranya).
• Han patit una cremada per fred
• Fumen.

Quins són els símptomes de la síndrome de Raynaud?

L’exposició al fred, les emocions fortes o les vibracions provoquen símptomes com ara^2,3:

• Canvis de color
• Sensació de fred
• Dolor ardent
• Pèrdua de sensibilitat o formigueig

Aquests signes apareixen en un o diversos dits, normalment els 3 del mig i de vegades el polze, però també es pot donar a les orelles o el nas. Els canvis poden durar minuts o fins i tot hores i varien lleugerament segons la causa³:

Síndrome de Raynaud primària:

• Els canvis de color són simètrics, als mateixos dits de totes dues mans.
• Apareixen taques blaves als braços i les cames que desapareixen en aplicar-hi calor.
• Poques vegades provoca necrosi o pèrdua de teixit.

Síndrome de Raynaud secundària:

• Dolor intens i entumiment de les mans.
• Les àrees afectades poden ser asimètriques.
• Es poden formar úlceres molt doloroses als dits afectats.
• Pot evolucionar cap a una gangrena dels teixits afectats.

Què cal fer si tens la síndrome de Raynaud

Per tractar la malaltia de Raynaud se n’han d’evitar els desencadenants. Per fer-ho^2,3:

• Evita l’exposició al fred: utilitza guants a l’aire lliure en ambients freds i si manipules gel o aliments congelats.
• Deixa de fumar: el tabac provoca estrenyiments dels vasos sanguinis.
• Relaxa’t: utilitza tècniques de relaxació o assistència psicològica per evitar o reduir l’estrès.
• Evita la cafeïna.
• Evita l’ús de fàrmacs que causen estrenyiment de les artèries.
• Fes servir sabates còmodes i mitjons de llana a l’exterior.

La malaltia de Raynaud sol tractar-se amb vasodilatador, i, tot i que en general no cal anar al metge, posa-t’hi en contacte si³:

• La part del cos afectada s’infecta o desenvolupa una úlcera que no es cura.
• Els dits agafen un color negrós o si la pell es trenca.

A més, si ets assegurat d’Adeslas, recorda que tens disponible el nostre Servei d'Orientació Mèdica General, en el qual en pots obtenir més informació.

Referències:

¹ Enfermedad de Raynaud. Medline Plus. Febrer 2022.

² Síndrome de Raynaud. Manual MSD. Maig 2021.

³ Fenómeno de Raynaud. Medline Plus. Maig 2021.