Al pròxim webinar, l’especialista en nutrició Yolanda Jiménez Mateo ens oferirà consells pràctics per fomentar hàbits nutricionals saludables en els nostres fills, des del mercat fins a la taula.

Consells i eines per fomentar una alimentació saludable en la infància

“Això no m’agrada…”, “Verdura…? Ni tastar-la!”. Aconseguir que la canalla adquireixi les bases per a una alimentació saludable és feina dels pares i s’ha de començar des que són menuts.

L’etapa infantil, respecte de l’edat adulta, destaca per ser una etapa de creixement accelerat, i a causa d’això cal portar una alimentació d’allò més variada i equilibrada, que ofereixi tots els nutrients necessaris i en la qualitat adequada per aconseguir un desenvolupament correcte.

Obligar o castigar, per exemple, no són bones estratègies per aconseguir aquest objectiu. En aquest webinar, l’especialista Yolanda Jiménez Mateo oferirà eines i consells perquè aconsegueixis que els més petits, i no tan petits, es comencin a relacionar d’una altra manera amb el menjar i gaudeixin del procés des del mercat fins a la taula.

Què aprendràs en aquest webinar?

• Racions adequades d’aliments per a infants.
• Trucs per fer menjar apetible per a la mainada.
• Com pots involucrar la canalla en una alimentació saludable.
• Com pots millorar altres hàbits alimentaris.

Si vols descobrir com pots promoure hàbits alimentaris saludables a la família, et recomanem que assisteixis al nostre pròxim webinar el dia 28 de febrer de 2023, a les 16 hores.

 Apunta-t’hi ara i reserva’n una plaça gratuïta!