Per gaudir de la tercera edat, comença a cuidar-te avui.
A mesura que anem fent anys, és fonamental cuidar-nos per poder gaudir de la vida en un estat de salut adequat. Si hi estàs interessat, apunta el 27 d’octubre a l’agenda i inscriu-te de franc al webinar “Claus per a un envelliment saludable”.
Quan ens acostem a edats més avançades, és tan important que ens preocupem del cap com del cos: l’activitat física, una correcta alimentació i exercitar la ment poden ser els nostres aliats principals per envellir de manera activa i saludable.
L’objectiu d’aquest webinar, que tindrà lloc entre les 16:00 i les 17:00 hores del 27 d’octubre, és fer-nos conscients de les claus principals per envellir mantenint el millor estat de salut possible. I ho farem gràcies a la col·laboració del Dr. José María Gómez-Reino Sanchis, especialista en Geriatria pel Royal College of Physicians de Londres, Premi Nacional de Medicina Segle xxi en geriatria, European Award in Medicine en l’especialitat de Geriatria i assessor mèdic de SegurCaixa Adeslas, que ens farà recomanacions i ens donarà pautes per aconseguir aquests objectius.
Què aprendràs al webinar?
- La importància de la geriatria en la salut dels grans.
- Hàbits d’alimentació i activitat física adequats a l’edat.
- A prevenir i actuar sobre dues afeccions associades a l’envelliment: sarcopènia i osteoporosi.
- Consells per estar mentalment actiu.
Per gaudir de la tercera edat, comença a cuidar-te ara: una prevenció adequada és el secret d’un envelliment saludable. Adeslas et vol ajudar.Inscriu-t’hi aquí.
