Deixa de fumar i millora la salut!
La majoria dels fumadors reconeix que els agradaria deixar-ho… Però a les persones que fumen els resulta complicat aconseguir-ho. És el teu cas? Si és que sí, el 2 de desembre, de 16 a 17 hores, tens una cita. Pren-ne nota! Apunta’t de franc al webinar ‘Fumes i t’agradaria deixar-ho?’.
La trobada anirà a càrrec del psicòleg expert en deshabituació tabàquica Andrés Hausmann Ilundain, que et donarà les claus per deixar de fumar definitivament.
Durant la trobada abordarem els riscos que realment té fumar, els problemes que ocasiona aquest hàbit a l’organisme i els mites que hi ha sobre el tabac.
A més, si participes en aquesta xerrada entendràs per què es fuma, les raons per les quals no és tan fàcil deixar-ho i les claus per aconseguir-ho. Què esperes per inscriure-t’hi?
Què aprendràs al webinar?
- Informació sobre el que fa el tabac amb nosaltres.
- Entendràs per què el tabac és tan difícil de deixar.
- Mites o idees errònies que hi ha al voltant del tabac i sobre deixar de fumar.
- Estratègies motivacionals per preparar-te a abandonar l’hàbit.
Aprofita aquesta oportunitat per abordar aquest repte amb nosaltres. Deixa de fumar i comença el 2022 d’una manera saludable. Renova el propòsit de deixar de fumar!
