18/01/2023

17/01/2023

En este post vamos a explicar los beneficios del ejercicio para la salud mental con motivo del día más triste del año, el Blue Monday.

13/01/2023

En este post vamos a explicar cómo saber si un medicamento está en mal estado, qué hacer si está caducado y cuáles son los efectos que puede tener consumirlo.

11/01/2023

En este post te contamos qué es el bruxismo, cómo se produce y los síntomas más habituales que permiten diagnosticarlo, y te ofrecemos algunos consejos para combatir esta afección.

09/01/2023

En este post vamos a hablar sobre cómo mantener una alimentación saludable y una adecuada actividad física durante las fiestas y al volver a la rutina.

04/01/2023

En este post vamos a explicar qué sentimientos produce la noche de Reyes en los niños y cómo intentar paliar su nerviosismo, y te ofreceremos algunos consejos para lograr que duerman bien.

28/12/2022

26/12/2022

En este post te contamos en qué consiste el déficit calórico, cómo calcular la energía que necesita tu cuerpo y qué hacer para reducir las calorías que consumes.

23/12/2022

En este post vamos a explicar qué es el estrés y cómo podemos evitarlo o reducirlo durante las vacaciones.

19/12/2022