En aquest post explicarem què són les miocímies, quines en són les causes principals i com se’n pot evitar l’aparició. 

Què són les miocímies i per què ocorren

Les miocímies o espasmes de la parpella són moviments repetitius i involuntaris que generalment afecten la parpella superior, però també poden aparèixer a la parpella inferior o a totes dues. Aquests espasmes apareixen en un sol ull cada vegada i causen una sensació de tremolor o de petites estrebades a la parpella que desapareixen al cap de segons o pocs minuts, tot i que en alguns casos poden ser més prolongades.^1,2,3

Hi ha diferents tipus d’espasmes a la parpella:³ 

• Tremolor de la parpella: caracteritzat per petits moviments ràpids i involuntaris de la parpella que no afecten la visió. Els tremolors de parpella són comuns i solen estar relacionats amb el cansament o l’estrès. Acostumen a desaparèixer reduint el nivell d’estrès i el consum de cafeïna, i dormint més hores.
• Blefarospasme essencial: es caracteritza per espasmes involuntaris produïts per un impuls nerviós que pot afectar una o totes dues parpelles i pot durar des de pocs segons fins a algunes hores. Quan comença, la persona afectada parpelleja, contrau la cara o pica l’ull. En estats més avançats, les parpelles poden arribar a tancar-se amb tanta força que impedeixen la visió. També s’hi poden veure involucrats altres músculs facials. Se’n desconeix la causa.    
• Espasme hemifacial: és la contracció dels músculs d’un costat de la casa. Sol començar a l’àrea que envolta l’ull i estendre’s, pot durar dies o mesos i es creu que pot estar causat per la pressió d’un vas sanguini sobre un nervi facial. 

Causes de les miocímies

Els espasmes es poden produir sense una causa concreta, però de vegades estan relacionats amb:^1,2

• El consum d’alcohol, cafeïna o tabac.
• La llum intensa i brillant. 
• La contaminació de l’aire.
• La fatiga i la falta de son. 
• L’estrès. 
• Un esforç físic excessiu. 
• La irritació de l’ull. 
• Una esgarrapada de la còrnia no diagnosticada.
• Efectes secundaris de medicaments. 

Algunes poques vegades també poden ser un signe d’un trastorn del sistema nerviós. En aquests casos, normalment s’acompanyen d’altres símptomes:^1,2

• Paràlisi facial (paràlisi de Bell): provoca la caiguda d’una part de la cara. 
• Distonia: trastorn del moviment en què una part del cos es deforma o es torça. 
• Esclerosi múltiple: malaltia del sistema nerviós central que causa trastorns cognitius, del moviment i fatiga. 
• Malaltia de Parkinson: trastorn del sistema nerviós que és progressiu i provoca tremolor i rigidesa a les extremitats, problemes de mobilitat i d’equilibri i dificultat per parlar.
• Síndrome de Tourette: trastorn que provoca moviments i sons involuntaris i repetitius (tics).

Tractament de les miocímies

Tot i que la majoria dels espasmes se solucionen sols sense necessitat de tractament, per atenuar-los pots:² 

• Prendre menys cafeïna. 
• Dormir més hores. 
• Utilitzar llàgrimes artificials o un col·liri per lubricar els ulls. 
• Col·locar compreses tèbies als ulls quan comencin els espasmes. 

En cas que siguin molt recurrents, pots consultar-ho amb el metge per valorar la possibilitat de tractar-los amb:³ 

• Injeccions de toxina botulínica: un relaxant muscular que s’injecta als músculs de la part superior i inferior de l’ull i que alleuja els espasmes durant uns tres mesos. 
• Altres medicaments: l’oftalmòleg ha de valorar quin és el fàrmac adequat per a cada cas, segons el diagnòstic i l’origen del problema.
• Cirurgia: s’utilitza per tractar el blefarospasme essencial; es talla el múscul o el nervi facial que causa els espasmes.

Els símptomes de què has d’estar pendent i pels quals has d’anar al metge per a una avaluació són:^1,2 

• Els espasmes no desapareixen al cap de diverses setmanes.
• Tens dificultat per obrir l’ull després de l’espasme. 
• La parpella es tanca completament en cada espasme. 
• Els espasmes afecten altres parts de la cara o del cos.
• Tens l’ull inflat, vermell i amb secreció. 
• Tens les parpelles caigudes. 

A més, si ets assegurat d’Adeslas, recorda que tens disponible el nostre Servei d’Orientació Mèdica General, en el qual en pots obtenir més informació.   

Referències:

¹Fasciculaciones oculares. Mayo Clinic. Juny 2021.   

²Espasmos del párpado. Healthline. Agost 2018.

³¿Qué es un espasmo en el párpado o un temblor de párpado? AOO. Abril 2022.