Peix i marisc són ingredients bàsics de la dieta mediterrània, atesa la gran quantitat de beneficis que presenten per a la salut. Malgrat això, no se’n pot excedir el consum d’algunes espècies.
El vitiligen és una malaltia que afecta les cèl·lules que produeixen melanina, els melanòcits, de manera que acaben desapareixent. Això provoca que apareguin taques a la pell de color blanc.
A més de tenir sabors i textures úniques, els aliments fermentats aporten a l’organisme microorganismes vius que afavoreixen una bona digestió.
Tots sabem que el fum de segona mà és perjudicial per a la salut, però saps que hi ha un fum que no es veu i que no s’elimina quan ventilem les habitacions o el cotxe?
A partir dels seixanta anys, la qualitat de vida d’una persona dependrà de dos aspectes: del que mengem i del que caminem. L’únic règim recomanable és el del plat petit, menjar de tot i en la mesura justa.
La pandèmia de la COVID-19 no tan sols s’ha deixat notar en la salut física dels espanyols, també ha passat factura en el pla psicològic i mental.
Suar quan fa calor o fem exercici és normal, ja que és el mètode que té l’organisme per regular la temperatura corporal. Però, i si suem massa sense cap motiu?
Què respondries si et preguntessin si has tingut mai mal de cap? El més probable és que diguessis que sí i, a més, seria completament normal.
La dieta dels infants d’Espanya té més greixos no saludables i menys greixos saludables del recomanable. La llet enriquida podria ser la clau per revertir aquesta situació.
Un estudi fet per la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) revela que el 70 % de les persones amb dolor crònic ha empitjorat durant la pandèmia.