Mantén hábitos saludables durante las fiestas navideñas

Familia

#e30015
Text color
#ffffff 1
id_sync
4

Dieta Saludable

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5295

Ejercicio

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80

Ejercicios en familia

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
273

Dieta Mediterránea

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5313

Vacaciones

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
130
Imagen
Navidad.jpg

Mantén hábitos saludables durante las fiestas navideñas - Adeslas Salud y Bienestar

¡Ya está aquí la Navidad! Para que sigas cuidándote, también en estas fechas, en este post te damos algunos consejos para que puedas seguir unas pautas saludables durante las fiestas.

Ejercicio físico al aire libre: ventajas y recomendaciones

Vida Activa

#00913d
Text color
#ffffff 1
id_sync
1

Deporte

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
72

Ejercicio

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80

Naturaleza

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
112

Verano

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
131
Imagen
aire_libre.jpg

Descubre los beneficios del ejercicio al aire libre – Adeslas Salud y Bienestar

En este post vamos a explicar cuáles son las ventajas y las recomendaciones para realizar ejercicio físico al aire libre y qué tipo de actividades se pueden hacer en este medio.

Subscribe to