En este post vamos a explicar cuáles son las ventajas y las recomendaciones para realizar ejercicio físico al aire libre y qué tipo de actividades se pueden hacer en este medio.
En este post te contamos cuáles son los beneficios para la salud de practicar golf tengas la edad que tengas.
Lucha contra la obesidad a través de la actividad física.
En este post te contamos cuáles son los beneficios de caminar para tu salud.
En este post te explicamos qué es la tendinitis, por qué se produce y qué debes hacer si sufres este tipo de dolor.
En este post te contamos cuáles son las lesiones más frecuentes de rodilla y qué ejercicios te ayudan a fortalecer esta zona.
En este post vamos a explicar qué tipo de ejercicios se deben practicar durante el embarazo y qué beneficios aportan tanto para la madre como para el bebé.
