Los mejores ejercicios para personas con artritis

Vida Activa

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Artritis

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Ejercicio

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Estiramiento

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Rehabilitación

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ejercicio para la artritis

¿Sabías que existen más de 100 tipos de artritis? Todas se caracterizan por inflamación de las articulaciones que provoca dolor, rigidez, y dificultad para moverlas con normalidad.

Tu organismo quiere frutas y verduras

Alimentación

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Diabetes

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Dieta Saludable

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Enfermedades Cardiovasculares

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EPOC

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Estrés

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Glucosa en sangre

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Nutrición

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frutas

Te damos dos razones nuevas para que incluyas en tu dieta un número adecuado de frutas y verduras.

Coronavirus, una razón más para dejar de fumar

COVID-19

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Cáncer

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Enfermedades Cardiovasculares

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EPOC

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Fumar

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Tabaco

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fatiga visual

La pandemia ha animado a muchos fumadores a dejar el tabaco. Se calcula que un 2,6% ha abandonado este hábito en nuestro país.

El sol al descubierto

Familia

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Cáncer

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Hidratación

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fatiga visual

¿Sabes por qué algunos bronceados duran más que otros? ¿Cada cuánto debes aplicarte la crema de factor solar? Te lo contamos todo en este post.

Fotoprotección | Videopost del Dr. Guillermo Villalón

Salud Práctica

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Videopost

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Verano

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Prevención

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protección piel

Todos los seres humanos tenemos un grado de foto protección que es intrínseco y depende de nuestro tipo de piel y ello se debe fundamentalmente a dónde han vivido nuestros ancestros en las últimas decenas de miles de años.

El Síndrome de Intestino Irritable y la dieta FODMAP

Alimentación

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Nutrición

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Intolerancias

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Diagnóstico

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Tratamiento

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Estreñimiento

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Estrés

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Gluten

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queso

El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es una patología más frecuente de lo que pueda parecer. Un 22% de los españoles lo padece y es más frecuente en mujeres que en hombres.

Actividad física: “medicina” eficaz para reducir el riesgo cardiovascular

Vida Activa

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Colesterol

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Diabetes

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Ejercicio

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Obesidad

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Sedentarismo

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caminar

Las probabilidades de padecer una enfermedad cardiovascular son menores en las personas que realizan ejercicio; incluso si tienen hipertensión, diabetes o colesterol elevado.

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