Cuidado con los golpes de calor

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Primeros Auxilios

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fatiga visual

Nuestro cuerpo está programado para regular su temperatura mediante la sudoración. Pero si alcanza más de 40 ºC y no puede bajarla de manera natural podemos estar ante un golpe de calor.

Los mejores ejercicios para personas con artritis

Vida Activa

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Artritis

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Rehabilitación

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ejercicio para la artritis

¿Sabías que existen más de 100 tipos de artritis? Todas se caracterizan por inflamación de las articulaciones que provoca dolor, rigidez, y dificultad para moverlas con normalidad.

Que el calor no te pare

Vida Activa

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Deporte

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fatiga visual

Las altas temperaturas pueden quitarte las ganas de hacer ejercicio en verano. Te damos diez consejos para que no dejes de moverte estos meses y sigas tan fresco.

Tu organismo quiere frutas y verduras

Alimentación

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frutas

Te damos dos razones nuevas para que incluyas en tu dieta un número adecuado de frutas y verduras.

Coronavirus, una razón más para dejar de fumar

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fatiga visual

La pandemia ha animado a muchos fumadores a dejar el tabaco. Se calcula que un 2,6% ha abandonado este hábito en nuestro país.

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