En este post te contamos qué es el prurito, cuáles son sus posibles causas, qué podemos hacer para abordar este problema y cuándo es conveniente consultar con un médico.
El prurito es una sensación de picor e incomodidad en la piel que provoca el deseo de rascarse; todas las personas lo han experimentado en mayor o menor medida en algún momento de su vida. Aumentan las posibilidades de padecer este picor con la edad y es más habitual en las mujeres. Además, es el síntoma más frecuente de patologías de la piel, pero puede presentarse sin ellas y también puede deberse a otras muchas causas1,2,3,4,5.
Tipos de prurito
Según su duración, podemos hablar de dos tipos de prurito1:
- Agudo. Puede durar desde solamente unos segundos hasta varias semanas (por debajo de seis).
- Crónico. El picor se mantiene durante más de seis semanas.
Además, en función de la extensión, podemos hablar de1:
- Prurito localizado. Afecta a zonas concretas de la piel.
- Prurito generalizado. Se extiende por toda la piel.
Causas del prurito
Existen múltiples causas por las que se puede generar el prurito. En ocasiones se debe a una única causa, pero en otras puede estar generado por una combinación de varias1,2,3,4,5:
- Sequedad de la piel.
- Envejecimiento de la piel.
- Patologías dermatológicas como dermatitis atópica, psoriasis, dermatitis seborreica, sarna, urticaria o linfoma cutáneo de linfocitos T, entre otras.
- Erupciones cutáneas asociadas o no a patologías de la piel.
- Enfermedades hepáticas, renales, o endocrino metabólicas, entre otras.
- Algunos tipos de cáncer.
- Enfermedades en diferentes áreas del sistema nervioso.
- Patologías psiquiátricas, como puede ser la depresión.
- Picaduras de insectos.
- Estar en contacto con productos irritantes como químicos o jabones, o reacción alérgica a productos, como puede ser el maquillaje.
- Algunos parásitos, como oxiurasis (lombrices) o piojos.
- Quemaduras solares.
- Alergia a fármacos.
- Infecciones superficiales de la piel.
- Embarazo.
Remedios para el prurito
Actualmente no existen fármacos concretos para tratar el prurito, por lo que el remedio principal es intentar detectar la causa del picor1,3,5.
Además, hay algunas pautas que pueden ayudar a reducirlo1,2,3,5:
- Cortarse las uñas para no dañar la piel al rascarse y así no producir lesiones.
- Evitar rascarse en la medida de lo posible ya que, a mayor rascado, más picor se siente, por lo que se acaba convirtiendo en un círculo vicioso.
- Bañarse en agua tibia utilizando poco jabón.
- Usar cremas hidratantes a diario para evitar la sequedad y suavizar la piel, especialmente en invierno.
- Utilizar ropa de cama ligera y fresca, evitando algunos tejidos que pueden provocar más picor como la lana.
- Vestirse con ropa que no sea muy ajustada y fabricada con telas suaves como el algodón o la seda. Se deben evitar las telas ásperas y las sintéticas.
- No exponerse al calor o la humedad durante mucho tiempo.
- En la medida de lo posible, evitar el estrés y la ansiedad.
- Algunos medicamentos, como los antihistamínicos orales o las cremas con cortisona, también pueden aliviar los síntomas, pero es fundamental consultar previamente con el médico si son adecuados.
Cuándo acudir al médico
Aunque en la mayoría de los casos el prurito desaparece por sí solo, hay ocasiones en las que es conveniente consultar con el médico, generalmente el dermatólogo. Es importante hacerlo si2,4:
- El picor es muy intenso e impide dormir o concentrarse.
- No mejora en dos semanas.
- Se trata de prurito generalizado, que afecta a todo el cuerpo.
- Aparece repentinamente y no se consigue explicar o está acompañado de otros síntomas.
- El picor va acompañado de fiebre, sudores nocturnos o pérdida de peso.
Si sientes picor en la piel, prueba estos consejos de autocuidado. Si los síntomas persisten o tienes cualquier duda, consulta con tu médico, es el profesional que mejor podrá ayudarte.
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Referencias:
1 Prurito. Academia Española de Dermatología y Venereología. Consultado en junio, 2022.
2 Picazón de la piel (prurito). Mayo Clinic. Junio, 2021.
3 Prurito. Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos. Junio, 2016.
4 Urticaria o prurito. Sociedad Española de Medicina Interna. Consultado en junio, 2022.
5 Prurito. Medline Plus. Febrero, 2022.
