Greix abdominal: per que és important per a la salut eliminar-lo
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el greix abdominal i què hem de fer per reduir-lo i evitar-ne els efectes.
Mal d’esquena: causes i prevenció
Imatge
En aquest post t’expliquem les causes dels mals d’esquena més freqüents i com prevenir-los.
Incrementa la densitat òssia amb exercici físic
Imatge
En aquest post explicarem per què es produeix la pèrdua de massa òssia i quins exercicis podem posar en pràctica per incrementar-la.
Webinar: Claus per a un envelliment saludable
Imatge
Per gaudir de la tercera edat, comença a cuidar-te avui.