Les lesions són inherents a l’esport. Com més activitat esportiva es fa, més lesions es tenen. I, fins i tot, com més intens sigui l’esport, més greus seran les lesions. Per molts mecanismes de prevenció que hi posem, les lesions hi continuaran sent perquè són inherents a l’esport.
Un estudi recent conclou que parlar més d’una llengua de manera activa protegeix del deteriorament cognitiu associat a l’envelliment.
En aquest post et donem algunes pautes per preparar-te mentalment per deixar de fumar.
En aquest post explicarem què és la depressió infantil, quins en són els símptomes principals i alguns consells per ajudar-los
En aquest post explicarem quins són els avantatges de fer exercici físic que tingui cura del cor dels adults grans i les recomanacions per fer-ne.
En aquest post explicarem què és la candidiasi, quins tipus n’hi ha i com en podem prevenir l’aparició.
En aquest post et parlem de la donació de sang, dels requisits que cal complir per poder fer-ho i et donem raons per fer-te donant.
