Tot sobre la nictúria
Imatge
Si et despertes més d’una vegada cada nit per orinar, pot ser que tinguis nictúria. Descobreix al nostre post què la pot causar i com s’ha de combatre.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5277
El problema del pes juvenil a Espanya
Imatge
Dades de la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) revelen que el 25 % dels joves a Espanya té sobrepès o obesitat.
Tinc por de sortir de casa i contagiar-me de coronavirus
Imatge
La pandèmia de la COVID-19 va arribar de ple a les nostres vides el març del 2020, quan es va establir el confinament. Un any després, hi ha persones que encara tenen por de sortir de casa.
Síndrome de cames inquietes, un trastorn poc diagnosticat
Imatge
Qui no ha sentit incomoditat a les cames després de tenir-les immòbils una bona estona? La síndrome de cames inquietes (SPI), o malaltia de Willis-Ekbom, pot recordar de lluny una cosa semblant, però la “incomoditat” és difícil de descriure.
La importància de prevenir les lesions esportives | Videopost del Dr. José González
Imatge
Les lesions són inherents a l’esport. Com més activitat esportiva es fa, més lesions es tenen. I, fins i tot, com més intens sigui l’esport, més greus seran les lesions. Per molts mecanismes de prevenció que hi posem, les lesions hi continuaran sent perquè són inherents a l’esport.
L’esport pot contrarestar els problemes que produeix dormir malament en la salut
Imatge
En aquest post t’expliquem la relació entre l’activitat física i el son i com fer esport pot compensar els problemes que produeix en la salut el fet de dormir malament.
Relació entre son i obesitat: dormir poc afavoreix el sobrepès?
Imatge
Dormir poc engreixa? En aquest post t’expliquem la relació entre son i obesitat.