Suo massa, què em passa?
Imatge
Suar quan fa calor o fem exercici és normal, ja que és el mètode que té l’organisme per regular la temperatura corporal. Però, i si suem massa sense cap motiu?
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5302
Fer exercici quan tens una malaltia crònica
Imatge
Els pacients crònics poden obtenir beneficis importants per a la salut si fan una activitat física adequada per a la seva malaltia.
Tinc por de sortir de casa i contagiar-me de coronavirus
Imatge
La pandèmia de la COVID-19 va arribar de ple a les nostres vides el març del 2020, quan es va establir el confinament. Un any després, hi ha persones que encara tenen por de sortir de casa.
Sis missatges clau per combatre el sedentarisme
Imatge
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha presentat una nova guia de recomanacions enfocades a millorar la salut a través de l’activitat física.
Dia Mundial de la Salut Mental: com es pot mantenir la salut emocional?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és la salut mental, per què és important tenir benestar emocional i què es pot fer per aconseguir-lo.
