La depressió en la gent gran: com prevenir i detectar la depressió senil
Imatge
En aquest post et parlem dels símptomes de la depressió en adults i què es pot fer per prevenir-la i detectar-la.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5278
Consells per a una jubilació saludable
Imatge
En aquest post et donem suggeriments per mantenir l’activitat física, intel·lectual, social i emocional que et permetin gaudir d’una jubilació saludable i feliç.
Què és la hipertensió de bata blanca i què he de fer?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és la hipertensió de bata blanca i per què es produeix.
Els beneficis del vincle entre avis i nets
Imatge
La relació afectiva entre grans i petits no tan sols reforça la família, sinó que també afavoreix el desenvolupament d’habilitats emocionals i de la solidaritat.
Beneficis de practicar taitxí: un esport per a totes les edats
Imatge
En aquest post et parlem del taitxí, un art marcial basat en moviments fluids i subtils que, practicat com a gimnàstica saludable, podria tenir beneficis sobre el cos i la ment2.