19/07/2023

21/04/2023

En este post vamos a hablar del aceite de oliva, sus propiedades y los beneficios que aporta a la salud. 

30/06/2021

Nuevos estudios defienden que la alimentación saludable tiene un papel clave para reducir el riesgo de COVID-19.

19/05/2021

Investigaciones recientes sostienen que mantener un peso saludable y niveles altos de colesterol “bueno” puede ayudar a reducir el riesgo de padecer COVID-19 grave.

26/05/2021

 

Pescados y mariscos son ingredientes básicos de la Dieta Mediterránea, dada la gran cantidad de beneficios que presentan para la salud. Sin embargo, no hay que exceder el consumo de algunas especies.

26/03/2021

Ni azúcar, ni grasas, ni suplementos vitamínicos, ni alimentos enriquecidos... ¿Sabes qué necesita tu cerebro para estar más saludable?

29/03/2021

Los expertos de la Fundación Española del Corazón advierten que las personas con altos niveles de colesterol podrían tener un peor pronóstico en caso de contraer la COVID-19.

22/03/2021

Llega la Semana Santa, una de las grandes tradiciones religiosas dentro del período de la cuaresma y con ella el bacalao, protagonista indiscutible de infinidad de recetas.

26/02/2021

 

El 26 de febrero es el Día Mundial del Pistacho; una fecha estupenda para repasar las ventajas para la salud de este delicioso fruto seco.

20/01/2021

En este post vamos a hablar de los beneficios de la dieta mediterránea para las mujeres embarazadas.