La mitad de las personas con diabetes padecen hipertensión arterial, una circunstancia que aumenta su riesgo cardiovascular.
Te damos dos razones nuevas para que incluyas en tu dieta un número adecuado de frutas y verduras.
Nuevas investigaciones señalan las bebidas y los alimentos ultraprocesados como factor de riesgo del cáncer colorrectal.
Este pescado azul tan sabroso sigue añadiendo ventajas sobre la salud: según un estudio reciente, su consumo tiene un efecto preventivo ante la diabetes tipo 2.
Las probabilidades de padecer una enfermedad cardiovascular son menores en las personas que realizan ejercicio; incluso si tienen hipertensión, diabetes o colesterol elevado.
Si te despiertas más de una vez cada noche para orinar, puede que tengas nicturia. Descubre en nuestro post qué la puede causar y cómo combatirla.
Cuando hablamos de cereales integrales, muchas personas los asocian únicamente a alimentos que adelgazan, pero tienen muchos más beneficios para la salud.