
- Vida Activa
- Deporte
Perills de la muntanya a l’hivern i com es poden prevenir
En aquest post explicarem quins són els riscos principals del muntanyisme a l’hivern, com s’han de prevenir i què cal fer en ...
Leer artículo

- Salud Práctica
- Alergias
Sabies que es pot tenir al·lèrgia al fred?
En aquest post parlarem sobre l’al·lèrgia al fred, els símptomes principals, com es pot diagnosticar, del seu tractament i al...
Leer artículo

- Vida Activa
- Mou-Te a casa
Dia Mundial de la Menopausa: beneficis de l’activitat física per pal·liar-ne els símptomes
Leer más

- Alimentació
- Dieta Saludable
Dia Mundial de l’Alimentació: per què hem d’incloure aliments de tots els grups a la dieta?
Leer más

- Alimentació
- Dieta Saludable
Fruita sencera, batuts o sucs, quina és la millor opció?
Leer más

- Família
- Pòdcast
Podcast: El xumet
Leer más

- Actualitat
- Ansietat
Dia Mundial de la Salut Mental: com es pot mantenir la salut emocional?
Leer más

- Salut pràctica
- Contaminació
Hidratació i nutrició: rutina per a una pell sana
Leer más