#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114

El teu organisme vol fruita i verdura

Alimentació

#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2

Diabetis

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
75

Dieta Saludable

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5295

Malaltia cardiovascular

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
82

MPOC

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5279

Estrès

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
87

Glucosa en sang

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
93

Nutrició

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114
Imatge
frutas_verduras.jpg

fruitas

Et donem dues raons noves perquè incloguis a la dieta un nombre adequat de fruita i verdura.

La síndrome de l’intestí irritable i la dieta FODMAP

Alimentació

#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2

Nutrició

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114

Intoleràncies

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5315

Diagnòstic

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
76

Tractament

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
129

Restrenyiment

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5293

Estrès

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
87

Gluten

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5316
Imatge
foodmap.jpg

formatge

La síndrome de l’intestí irritable (SII) és una patologia més freqüent del que sembla. El 22 % dels espanyols la pateix i és més freqüent en dones que en homes.

El problema del pes juvenil a Espanya

Família

#e30015
Text color
#ffffff 1
id_sync
4

Mou-Te a casa

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80

Nutrició

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114

Obesitat

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
115

Pantalles

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5338

Sedentarisme

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5322

Sobrepès

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5300

Somni

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5277
Imatge
sobrepeso.jpg

sobrepeso

Dades de la Societat Espanyola d’Obesitat (SEEDO) revelen que el 25 % dels joves a Espanya té sobrepès o obesitat.

Mercuri, l’ingredient invisible del peix

Alimentació

#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2

Dieta mediterrània

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5313

Dieta Saludable

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5295

Embaràs

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
81

Lactància materna

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5317

Nens

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
113

Nutrició

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114

Família

#e30015
Text color
#ffffff 1
id_sync
4
Imatge
mercurio.jpg

atun

Peix i marisc són ingredients bàsics de la dieta mediterrània, atesa la gran quantitat de beneficis que presenten per a la salut. Malgrat això, no se’n pot excedir el consum d’algunes espècies.

La importància del ferro en la dieta

Alimentació

#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2

Nutrició

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114

Minerals

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5334
Imatge
importancia_hierro.jpg

fatiga visual

El ferro és un mineral present en els aliments de consum habitual i en suplements alimentaris que ajuda l’organisme a formar els músculs i els ossos i, per descomptat, a crear hemoglobina.

Què és i quan està aconsellada la dieta tova?

Salut pràctica

#f19800
Text color
#ffffff 1
id_sync
3

Nutrició

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114

Dieta Saludable

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5295

Tractament

#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
129

Alimentació

#783030
Text color
#ffffff 1
id_sync
2
Imatge
dieta_blanda.jpg

fatiga visual

Està formada per aliments suaus, que són fàcils de digerir i que no estimulen la secreció gàstrica, perquè l’aparell digestiu treballi poc per ajudar-lo a recuperar-se.

Subscribe to Nutrició