Totes les cases han de tenir una farmaciola domèstica per fer els primers auxilis i tractar símptomes de patologies comunes per a les quals no cal consultar un professional sanitari1.
Ciència i saviesa popular coincideixen: les criatures han d’estar a l’aire lliure i fer activitats a l’exterior per millorar tant la salut física com mental.
En aquest post t’expliquem la relació entre l’activitat física i el son i com fer esport pot compensar els problemes que produeix en la salut el fet de dormir malament.
Dormir poc engreixa? En aquest post t’expliquem la relació entre son i obesitat.
En aquest post t’expliquem què és el magnesi, per què és imprescindible per a l’organisme i quins aliments en contenen.
En aquest post explicarem per què hem d’incloure la fruita a la dieta i quina és la millor manera de consumir-la per aprofitar-ne les propietats.
