Exercici físic per cuidar el cor dels adults grans
Imatge
En aquest post explicarem quins són els avantatges de fer exercici físic que tingui cura del cor dels adults grans i les recomanacions per fer-ne.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
80
El càncer pot ser hereditari?
Imatge
En aquest post parlarem sobre els càncers hereditaris, els factors que els produeixen i què es pot fer per diagnosticar-los a temps.
Beneficis del ioga
Imatge
En aquest post et parlem del ioga, algunes de les seves varietats i quins beneficis ens aporta a la salut.
Sòl pelvià: exercicis de Kegel i altres consells per enfortir-lo
Imatge
En aquest post t’expliquem les causes del sòl pelvià debilitat, com es pot prevenir i quins exercicis pots fer per enfortir-lo.
Incrementa la densitat òssia amb exercici físic
Imatge
En aquest post explicarem per què es produeix la pèrdua de massa òssia i quins exercicis podem posar en pràctica per incrementar-la.
Esport en equip: com beneficia el desenvolupament d’infants i adolescents
Imatge
En aquest post t’expliquem els beneficis físics i psíquics que té l’esport d’equip per a infants i adolescents, molt relacionat amb la prevenció de la depressió.