28/07/2023

En este post vamos a hablar sobre la deshidratación: qué es, cuáles son sus síntomas, qué personas son más propensas a sufrirla y cómo prevenirla y tratarla.

26/07/2021

Nuestro cuerpo está programado para regular su temperatura mediante la sudoración. Pero si alcanza más de 40 ºC y no puede bajarla de manera natural podemos estar ante un golpe de calor.

19/07/2021

Las altas temperaturas pueden quitarte las ganas de hacer ejercicio en verano. Te damos diez consejos para que no dejes de moverte estos meses y sigas tan fresco.

28/07/2021

¿Sabes por qué algunos bronceados duran más que otros? ¿Cada cuánto debes aplicarte la crema de factor solar? Te lo contamos todo en este post.

02/07/2021

¿Quién no se ha quemado alguna vez por estar al sol sin protección solar en la playa, piscina, montaña o simplemente dando un paseo? La repuesta seguramente sea sí en la mayoría de los casos.

05/04/2021

 

03/02/2021

En este post e hablamos de cuánta agua hay que beber al día según la edad.

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La recomendación general es entre 1,5 y 2,5 litros al día, pero ¿realmente es necesario que todas las personas tomemos la misma cantidad?

12/12/2022

En este post vamos a hablar sobre el estreñimiento, qué causas lo provocan y qué alimentos consumir para prevenirlo o aliviar los síntomas.

30/08/2021

Además de una molestia, la sequedad de boca o xerostomía es un trastorno que condiciona nuestra calidad de vida. Descubre cómo prevenirla y aliviar sus síntomas.

12/09/2022

En este post vamos a explicar cuáles son los principales cambios que se experimentan después de un parto, qué podemos hacer para recuperarnos y cuándo es conveniente acudir al médico.