Bons propòsits esportius (per al cor)
Imatge
T’has proposat córrer o, fins i tot, participar en una marató aquest any? Et donem tots els consells perquè aquesta activitat sigui del tot beneficiosa per al teu cor.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
82
Exercici físic per cuidar el cor dels adults grans
Imatge
En aquest post explicarem quins són els avantatges de fer exercici físic que tingui cura del cor dels adults grans i les recomanacions per fer-ne.
Infart de miocardi: símptomes i què cal fer quan es pateix un atac al cor
Imatge
En aquest post t’expliquem quins són els símptomes d’un infart de miocardi i què hem de fer si ens passa.
Webinar: Fumes i t’agradaria deixar-ho?
Imatge
Deixa de fumar i millora la salut!
Mesurar les pulsacions: com es fa? Quantes n’hem de tenir i què passa si en tenim moltes?
Imatge
En aquest post t’expliquem com mesurar les pulsacions, quantes n’hem de tenir en funció de l’edat i davant de quines situacions és convenient que anem al metge.
Buf cardíac: què és, símptomes d’alarma i quan cal anar al metge
Imatge
En aquest post et parlem dels bufs cardíacs, dels seus símptomes i dels senyals d’alarma davant dels quals has d’anar al metge.
Pressió arterial: com i quan m’he de prendre la tensió a casa?
Imatge
En aquest article t’expliquem cada quant i com cal prendre’s la tensió arterial a casa per fer-ho correctament.
L’alvocat: propietats i beneficis per a la salut
Imatge
En aquest post parlem de les propietats de l’alvocat i dels beneficis que té per a la salut.
Cafè: quines propietats té i quant en podem prendre al dia
Imatge
En aquest post recopilem algunes de les bondats de prendre cafè i afegim arguments per prendre la millor decisió sobre quantes tasses al dia ens en podem beure.
Per què és tan saludable el gaspatxo
Imatge
Si et vols menjar l’hort a cullerades, aposta pel gaspatxo. A més de bo i refrescant, també és una bomba de vitamines, minerals i salut.