Activitat Física
Activitat Física
Els millors continguts i consells sobre exercici i activitat física, perquè en descobreixis els beneficis i promoguis un estil de vida actiu i saludable.
- Vida Activa
- Deporte
Perills de la muntanya a l’hivern i com es poden prevenir
En aquest post explicarem quins són els riscos principals del muntanyisme a l’hivern, com s’han de prevenir i què cal fer en ...
Leer artículo
- Webinar
- Exercicis en família
Quin exercici he de fer? Nou webinar d’Adeslas Salut i Benestar
Vols saber quin tipus d’activitat física és la indicada per a tu i la que no en funció de la teva edat i l’estat de salut? Un...
Leer artículo
- Família
- Seminari web
Webinar: ‘Infants i joves sedentaris? Activa’ls!’
Leer más
- Vida Activa
- Esport
Beneficis del golf per a la salut d’adults i infants
Leer más
- Vida Activa
- Mou-Te a casa
Beneficis de practicar taitxí: un esport per a totes les edats
Leer más
- Vida Activa
- Esport
Abdominals hipopressius: beneficis de la gimnàstica abdominal
Leer más
- Família
- Desenvolupament infantil
Exercicis de força en infants. Beneficis i factors que cal tenir en compte
Leer más
