col-md-12
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Activitat Física
Els millors continguts i consells sobre exercici i activitat física, perquè en descobreixis els beneficis i promoguis un estil de vida actiu i saludable.
col-md-12
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Articles destacats
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Esport i tabac: són compatibles?
Imatge
En aquest post parlarem sobre com el tabac afecta la salut i quins efectes té sobre el rendiment esportiu, però també de com la pràctica d’exercici pot ser una bona aliada a l’hora de deixar de fumar.
Desactivado
col-md-12
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Últims articles
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Vida Activa, Artrosi
13-07-2022
Beneficis de l’exercici físic per a persones amb artrosi
/ca/espai-de-salut-i-benestar/beneficis-de-lexercici-fisic-persones-amb-artrosi
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/artrosis_0.jpg.webp?itok=FSMaNE2C
Vida Activa, Mou-Te a casa
04-07-2022
Saps quina és la millor manera de convertir el greix en múscul?
/ca/espai-de-salut-i-benestar/saps-quina-es-la-millor-manera-de-convertir-el-greix-en-muscul
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/vida_activa_0.jpg.webp?itok=KnkRlLMu
Vida Activa, Esport
30-06-2022
Rampes musculars: com es poden prevenir, per què es produeixen i com es tracten
/ca/espai-de-salut-i-benestar/rampes-musculars-com-es-poden-prevenir-que-es-produeixen-i-com-es-tracten
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/calambre_0.jpg.webp?itok=Dys4avV-
Vida Activa, Esport
10-06-2022
Exercici físic a l’aire lliure: avantatges i recomanacions
/ca/espai-de-salut-i-benestar/exercici-fisic-laire-lliure-avantatges-i-recomanacions
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/aire_libre_0.jpg.webp?itok=5YBARiXy
Vida Activa, Seminari web
24-05-2022
Webinar: Lesions en l’esport, com es poden prevenir?
/ca/espai-de-salut-i-benestar/webinar-lesions-en-lesport-com-es-poden-prevenir
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/blog-imagen-webinar-lesiones_deportivas_0.jpg.webp?itok=B1SKaoDk
Vida Activa, Mou-Te a casa
23-05-2022
Exercicis per enfortir el genoll i quins exercicis cal fer després d’una lesió
/ca/espai-de-salut-i-benestar/exercicis-enfortir-el-genoll-i-quins-exercicis-cal-fer-despres-duna-lesio
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/ejercicios-rodilla_0.jpg.webp?itok=SX6pjDhF
Rejilla
col-md-12
Desactivado