13/11/2023

En aquest post explicarem què és el SIBO i per què es produeix. N’abordarem els símptomes, el diagnòstic i el tractament, i explicarem quin tipus d’alimentació és més adequada per al SIBO.

10/11/2023

En aquest post parlarem de la importància de tenir un son de qualitat, explicarem quins aliments poden perjudicar-lo i quins el poden afavorir, i farem algunes recomanacions per millorar-lo.

03/11/2023

En aquest post parlarem sobre què és la tríada de l’atleta, quins en són els símptomes, el diagnòstic i algunes recomanacions per tractar-la.

25/10/2023

En aquest post parlarem sobre les propietats dels bolets i les precaucions que hem de prendre a l’hora de recol·lectar-los i consumir-los.

02/10/2023

En aquest post parlarem de les propietats i els beneficis per a la salut de les castanyes, un dels aliments més típics de la tardor.

13/09/2023

08/09/2023

En aquest post parlarem de què és un edema, quins en són els símptomes i les causes i com l’alimentació pot ajudar a reduir la retenció de líquids.

06/09/2023

22/08/2023

10/08/2023