L’alimentació et pot protegir de la COVID-19?
Imatge
Nous estudis defensen que l’alimentació saludable té un paper clau per reduir el risc de COVID-19.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
5313
Mercuri, l’ingredient invisible del peix
Imatge
Peix i marisc són ingredients bàsics de la dieta mediterrània, atesa la gran quantitat de beneficis que presenten per a la salut. Malgrat això, no se’n pot excedir el consum d’algunes espècies.
Nous factors de risc i protecció enfront de la COVID-19
Imatge
Investigacions recents sostenen que mantenir un pes saludable i nivells alts de colesterol “bo” pot ajudar a reduir el risc de patir COVID-19 greu.
Descobrint el festuc
Imatge
El 26 de febrer és el Dia Mundial del Festuc, una data estupenda per repassar els avantatges per a la salut d’aquesta fruita seca deliciosa.
Descobreix com et beneficia la dieta mediterrània si estàs embarassada
Imatge
En aquest post parlarem dels beneficis de la dieta mediterrània per a les dones embarassades,
Vitamina K: per què és important i en quins aliments en podem trobar
Imatge
En aquest post et parlem de la importància de la vitamina K a la dieta i els aliments que contenen aquest nutrient essencial per a la salut.
Mantingues hàbits saludables durant les festes de Nadal
Imatge
Ja és aquí Nadal! Perquè et continuïs cuidant, també en aquestes dates, en aquest post et donem alguns consells perquè puguis seguir unes pautes saludables durant les festes.