Què és i quan està aconsellada la dieta tova?
Imatge
Està formada per aliments suaus, que són fàcils de digerir i que no estimulen la secreció gàstrica, perquè l’aparell digestiu treballi poc per ajudar-lo a recuperar-se.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
114
Menjar sa és responsabilitat de tothom
Imatge
Els experts de l’OMS demanen als governs que apostin per una alimentació més saludable als centres públics com ara escoles bressol, escoles, residències i hospitals.
Descobrint el festuc
Imatge
El 26 de febrer és el Dia Mundial del Festuc, una data estupenda per repassar els avantatges per a la salut d’aquesta fruita seca deliciosa.
Sí als potatges
Imatge
Segons investigadors espanyols del CIBERESP, els plats tradicionals que tenen els llegums com a protagonistes tenen un forat en les dietes saludables de la gent gran.
Descobreix com et beneficia la dieta mediterrània si estàs embarassada
Imatge
En aquest post parlarem dels beneficis de la dieta mediterrània per a les dones embarassades,
Els beneficis de menjar en família
Imatge
Les vacances poden ser un moment excel·lent per recuperar el costum de menjar en família. No tan sols reforçarem els vincles, sinó que protegirem la nostra salut.
Menjar davant del televisor i obesitat infantil
Imatge
En aquest post parlarem de l’obesitat infantil i com el sedentarisme i l’ús de pantalles a l’hora dels àpats afecta els infants i els adolescents.
Greix abdominal: per que és important per a la salut eliminar-lo
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el greix abdominal i què hem de fer per reduir-lo i evitar-ne els efectes.
Anèmia per falta de ferro: quins símptomes té i quin n’és el millor tractament
Imatge
En aquest post t’expliquem quins senyals t’han de fer sospitar que podries tenir anèmia per falta de ferro i com has d’actuar per revertir-la.