col-md-12
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Activitat Física
Els millors continguts i consells sobre exercici i activitat física, perquè en descobreixis els beneficis i promoguis un estil de vida actiu i saludable.
col-md-12
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Articles destacats
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Esport i tabac: són compatibles?
Imatge
En aquest post parlarem sobre com el tabac afecta la salut i quins efectes té sobre el rendiment esportiu, però també de com la pràctica d’exercici pot ser una bona aliada a l’hora de deixar de fumar.
Desactivado
col-md-12
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Últims articles
Rejilla
col-md-12
Desactivado
Actualitat, Depressió
17-01-2023
El dia més trist de l’any: fer exercici per combatre el Blue Monday
/ca/blue-monday-mito-verdad
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/2022-12/bluemonday.jpeg.webp?itok=pkvLXr9w
Vida Activa, Exercici
19-12-2022
Hivern: consells per fer exercici quan fa fred
/ca/deporte-frio-invierno
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/2022-12/deportes-invierno.jpeg.webp?itok=MX5nTyna
Esport, Exercici
02-12-2022
Exercici físic per combatre les varius
/ca/ejercicio-fisico-varices
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/2022-12/ejercicio-varices.jpeg.webp?itok=YbQ-xaz3
Vida Activa, Ansietat
23-11-2022
Beneficis de l’exercici físic per a la pell
/ca/espai-de-salut-i-benestar/beneficis-de-lexercici-fisic-la-pell
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/2023-03/beneficioejerciciopiel.jpeg.webp?itok=-a3xfTwV
Vida Activa, Articulacions
16-09-2022
Exercicis isomètrics: què són i per a què es fan servir?
/ca/espai-de-salut-i-benestar/exercicis-isometrics-que-son-i-que-es-fan-servir
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/isometrico_0.jpg.webp?itok=KMSclRx9
Vida Activa, Articulacions
22-07-2022
Exercicis per millorar la mobilitat de les mans i els canells
/ca/espai-de-salut-i-benestar/exercicis-millorar-la-mobilitat-de-les-mans-i-els-canells
Activitat física
/sites/default/files/styles/webp/public/migrate_images/manos_y_munecas_0.jpeg.webp?itok=Z3Agim2N
Rejilla
col-md-12
Desactivado