Dia Mundial de la Diabetis: com la podem prevenir?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és la diabetis i com pots prevenir la diabetis de tipus 2.
#009ddd
Text color
#ffffff 1
id_sync
72
Esport en equip: com beneficia el desenvolupament d’infants i adolescents
Imatge
En aquest post t’expliquem els beneficis físics i psíquics que té l’esport d’equip per a infants i adolescents, molt relacionat amb la prevenció de la depressió.
L’esport pot contrarestar els problemes que produeix dormir malament en la salut
Imatge
En aquest post t’expliquem la relació entre l’activitat física i el son i com fer esport pot compensar els problemes que produeix en la salut el fet de dormir malament.
Beneficis de l’exercici físic per a persones amb artrosi
Imatge
En aquest post t’expliquem quins són els beneficis de l’exercici físic per a les persones que tenen artrosi.
Exercici físic a l’aire lliure: avantatges i recomanacions
Imatge
En aquest post t’explicarem quins són els avantatges i les recomanacions per fer exercici físic a l’aire lliure i quin tipus d’activitats es poden fer en aquest mitjà.
10 beneficis per a la salut de fer exercici de manera regular
Imatge
En aquest post t’expliquem els beneficis que té l’exercici físic regular per a la salut.