La risa, aliada de nuestra salud
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En este post abordaremos los beneficios de un acto involuntario como es la risa, no solo a nivel emocional sino también físico, y lo contagiosa que resulta.
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Preeclampsia: una enfermedad del embarazo
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Qué es la preeclampsia, cuáles son sus síntomas, causas y factores de riesgo, y cómo tratarla, son algunos de los temas que abordaremos en este post.
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Hipertensión: la enfermedad silenciosa
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Diabetes e hipertensión arterial, ¿hay relación?
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La mitad de las personas con diabetes padecen hipertensión arterial, una circunstancia que aumenta su riesgo cardiovascular.
7 consejos para cuidar tu corazón y tu cerebro
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El corazón y el cerebro hacen mucho por nosotros ¿qué te parece devolverles el favor y darles el buen trato que merecen? Te explicamos cómo hacerlo en siete pasos.
Latiendo al ritmo de la música
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La música tiene efectos muy beneficiosos sobre la salud del corazón: contribuye a controlar la hipertensión y favorece la recuperación de los pacientes cardíacos.
Practicar ejercicio cuando tienes una enfermedad crónica
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Los pacientes crónicos pueden obtener importantes beneficios para su salud si realizan actividad física adecuada para sus dolencias.
La importancia de reducir el consumo de sal
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Consumir la cantidad de sal necesaria, y no más, es beneficioso para la salud. Te explicamos por qué es importante y lo fácil que es conseguirlo en tu propio hogar. ¿Qué te parece como propósito para este año 2021?