Dia Mundial de la Salut Mental: com es pot mantenir la salut emocional?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és la salut mental, per què és important tenir benestar emocional i què es pot fer per aconseguir-lo.
Com puc saber si el meu fill està deprimit: símptomes i com es tracta la depressió infantil
Imatge
En aquest post explicarem què és la depressió infantil, quins en són els símptomes principals i alguns consells per ajudar-los
Prepara’t psicològicament per deixar de fumar… És a les teves mans!
Imatge
En aquest post et donem algunes pautes per preparar-te mentalment per deixar de fumar.
Webinar: Aprèn a superar l’adversitat
Imatge
Coneix i gestiona les teves emocions, aprèn a ser resilient!
Blue Monday, què hi ha de veritat i de mite en el dia més trist de l’any?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és el Blue Monday, o dilluns blau, i què té de veritat i de mite.
