Efectes del fred sobre la salut
Imatge
12 maneres de reduir el risc de càncer
Imatge
Entre el 30 i el 50 % dels càncers són causats per factors que es poden evitar amb un estil de vida sa. En aquest bloc t’oferim 12 claus per aconseguir-ho.
Aigua: quanta se n’ha de beure al dia segons l’edat?
Imatge
En aquest post parlem de quanta aigua s'ha de beure al dia segons l'edat.
Els cigarrets electrònics no són saludables
Imatge
Tot i que es “venen” com una alternativa al tabac menys danyosa, la veritat és que emeten substàncies tòxiques perjudicials per a la salut dels qui els fan servir i, també, dels “e-fumadors passius”.
La importància de prevenir les lesions esportives | Videopost del Dr. José González
Imatge
Les lesions són inherents a l’esport. Com més activitat esportiva es fa, més lesions es tenen. I, fins i tot, com més intens sigui l’esport, més greus seran les lesions. Per molts mecanismes de prevenció que hi posem, les lesions hi continuaran sent perquè són inherents a l’esport.
Bons propòsits esportius (per al cor)
Imatge
T’has proposat córrer o, fins i tot, participar en una marató aquest any? Et donem tots els consells perquè aquesta activitat sigui del tot beneficiosa per al teu cor.
Mascotes contra els efectes de la Covid-19
Imatge
Els animals domèstics s’han convertit en una font fonamental d’estima des de l’aparició de la Covid-19, quan el contacte humà-humà posa en risc la vida.
Deu mites per desterrar sobre la grip
Imatge
En un any en què la Covid-19 ha ocupat titulars arreu del món, cal no oblidar la grip, una malaltia que es cobra la vida de més de 500.000 persones cada any.
Descobreix com et beneficia la dieta mediterrània si estàs embarassada
Imatge
En aquest post parlarem dels beneficis de la dieta mediterrània per a les dones embarassades,