Trastorn afectiu estacional: per què la tardor ens posa tristos
Imatge
Què és la felicitat i quina influència té en la salut?
Imatge
En aquest post t’expliquem què és la felicitat segons la ciència i com influeix en la salut.
Exercici físic per cuidar el cor dels adults grans
Imatge
En aquest post explicarem quins són els avantatges de fer exercici físic que tingui cura del cor dels adults grans i les recomanacions per fer-ne.
Dia Mundial de la Menopausa: beneficis de l’activitat física per pal·liar-ne els símptomes
Imatge
En aquest post explicarem quins són els símptomes més comuns a la menopausa i com pal·liar-los mitjançant la pràctica d’activitat física.
Els beneficis de menjar en família
Imatge
Les vacances poden ser un moment excel·lent per recuperar el costum de menjar en família. No tan sols reforçarem els vincles, sinó que protegirem la nostra salut.
La depressió en la gent gran: com prevenir i detectar la depressió senil
Imatge
En aquest post et parlem dels símptomes de la depressió en adults i què es pot fer per prevenir-la i detectar-la.
Com es neteja i es cuida adequadament una pròtesi dental?
Imatge
En aquest post explicarem què són les pròtesis dentals, quins tipus n’hi ha i com es cuiden perquè es mantinguin en bon estat.
Menopausa: quins en són els símptomes i com es poden controlar
Imatge
En aquest post t’expliquem què és la menopausa, els símptomes més freqüents que té i et donem algunes claus per pal·liar-los en la mesura en què sigui possible.
Consells per a una jubilació saludable
Imatge
En aquest post et donem suggeriments per mantenir l’activitat física, intel·lectual, social i emocional que et permetin gaudir d’una jubilació saludable i feliç.
Candidiasi: què és, tipus més comuns i què cal fer
Imatge
En aquest post explicarem què és la candidiasi, quins tipus n’hi ha i com en podem prevenir l’aparició.