“Sentirse joven”: un factor de buena salud
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Según un nuevo estudio, los adultos mayores y de mediana edad que “se sienten más jóvenes” tienden a gozar de mejor salud y vivir más tiempo.
Salud sobre ruedas
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El 3 de junio es el Día Mundial de la Bicicleta, un vehículo que aporta importantes beneficios para la salud, especialmente en tiempos de pandemia.
Di sí a los cereales integrales
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Cuando hablamos de cereales integrales, muchas personas los asocian únicamente a alimentos que adelgazan, pero tienen muchos más beneficios para la salud.
Mercurio, el ingrediente invisible del pescado
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Pescados y mariscos son ingredientes básicos de la Dieta Mediterránea, dada la gran cantidad de beneficios que presentan para la salud. Sin embargo, no hay que exceder el consumo de algunas especies.
7 consejos para cuidar tu corazón y tu cerebro
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El corazón y el cerebro hacen mucho por nosotros ¿qué te parece devolverles el favor y darles el buen trato que merecen? Te explicamos cómo hacerlo en siete pasos.
Los cigarrillos electrónicos, una puerta de entrada al tabaquismo
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Los adolescentes y jóvenes consumidores de “e-cigarrillos” tienen tres veces más probabilidades de convertirse en fumadores.
Cómo sobrellevar el acné | Videopost del Dr. Guillermo Villalón
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La primera referencia histórica que tenemos de la palabra acné es la de un médico en el siglo VI de la corte del emperador Justiniano durante el Imperio Bizantino.
¿Cómo cuidar la vista en verano?
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Todos asociamos la llegada del verano con jornadas en playas y piscinas e, inevitablemente, con posibles quemaduras solares en la piel. Pero, ¿la vista también sufre en época estival?
23 de mayo: Día Mundial del Melanoma. Claves de prevención y detección
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¿Qué es un melanoma? Es muy probable que muchas personas no sepan responder a esta pregunta, a pesar de ser el cáncer de piel más agresivo que existe. La buena noticia es que se puede prevenir.