Et donem dues raons noves perquè incloguis a la dieta un nombre adequat de fruita i verdura.
Noves investigacions assenyalen les begudes i els aliments ultraprocessats com a factor de risc del càncer colorectal.
La diabetis és una de les malalties més freqüents que hi ha al món. És una malaltia que pot tenir una evolució correcta o tornar-se totalment imprevisible. Tot depèn de la disciplina del pacient i de la força de voluntat.
La meitat de les persones amb diabetis pateixen hipertensió arterial, una circumstància que n’augmenta el risc cardiovascular.
Les probabilitats de patir una malaltia cardiovascular són més baixes en les persones que fan exercici, fins i tot si tenen hipertensió, diabetis o el colesterol elevat.
Aquest peix blau tan gustós continua afegint avantatges sobre la salut: segons un estudi recent, el seu consum té un efecte preventiu enfront de la diabetis de tipus 2.
Si et despertes més d’una vegada cada nit per orinar, pot ser que tinguis nictúria. Descobreix al nostre post què la pot causar i com s’ha de combatre.
El 3 de juny és el Dia Mundial de la Bicicleta, un vehicle que aporta beneficis importants per a la salut, especialment en temps de pandèmia.
Investigacions recents sostenen que mantenir un pes saludable i nivells alts de colesterol “bo” pot ajudar a reduir el risc de patir COVID-19 greu.